sam lin 2020/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

sam lin 桃園
ID 475784

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10.1 km | 01:35:29 | 09:29/km

日期: 2020-06-03 19:11 - 總爬升: 282 m - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 10'03" / 07'37" / 08'34" / 07'03" / 11'38" / 13'03" / 09'44" / 07'34" / 09'58" / 12'11" / 18'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 110.48 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'03"	00:10'03"
2	07'37"	00:17'40"
3	08'34"	00:26'14"
4	07'03"	00:33'17"
5	11'38"	00:44'55"
6	13'03"	00:57'58"
7	09'44"	01:07'42"
8	07'34"	01:15'16"
9	09'58"	01:25'14"
10	12'11"	01:37'25"
10.1	13'31"	01:38'31"

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