Justin(江小俠) 2014/09/30 訓練日誌

Justin(江小俠) 桃園
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Justin(江小俠)

10.5 km | 01:49:36 | 10:26/km

日期: 2014-09-30 05:34 - 地點: 桃園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 12'48" / 06'28" / 07'48" / 06'56" / 11'20" / 04'40" / 32'36" / 08'44" / 07'32" / 08'08" / 05'09" /

9月累積里程 : 314.69 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'48"	00:12'48"
2	06'28"	00:19'16"
3	07'48"	00:27'04"
4	06'56"	00:34'00"
5	11'20"	00:45'20"
6	04'40"	00:50'00"
7	32'36"	01:22'36"
8	08'44"	01:31'20"
9	07'32"	01:38'52"
10	08'08"	01:47'00"
10.5	05'09"	01:49'36"

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