6.1 km | 00:36:55 | 06:05/km日期: 2020-06-03 05:57 - 地點: 自行車道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 136 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 6642 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'54" / 06'02" / 06'17" / 06'06" / 05'59" / 06'04" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" | 1001 / 1001 | 182 / 92 |
| 2 | | 06'07" (+00'12") | 1001 / 2002 | 181 / 90 |
| 3 | | 06'19" (+00'24") | 1002 / 3004 | 179 / 88 |
| 4 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 4005 | 179 / 91 |
| 5 | | 05'59" (+00'04") | 1002 / 5007 | 179 / 93 |
| 6 | | 06'07" (+00'12") | 1001 / 6009 | 178 / 91 |
| 7 | | 04'56" | 50 / 6059 | 160 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
96.87 km 
Mizuno Wave Rider 23 SW 累積 :
2402.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'02" | 00:11'56" |
| 3 | 06'17" | 00:18'13" |
| 4 | 06'06" | 00:24'19" |
| 5 | 05'59" | 00:30'18" |
| 6 | 06'04" | 00:36'22" |
| 6.1 | 09'08" | 00:36'55" |
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