2.4 km | 00:19:33 | 08:18/km日期: 2020-06-02 20:09 - 平均心率: 142 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 08'39" / 09'29" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'18" (+00'18") | 95 / 95 |
| 2 | | 10'54" (+07'54") | 163 / 259 |
| 3 | | 03'00" | 102 / 361 |
| 4 | | 12'14" (+09'14") | 144 / 505 |
| 5 | | 03'09" (+00'09") | 93 / 599 |
| 6 | | 11'36" (+08'36") | 162 / 761 |
| 7 | | 03'11" (+00'11") | 98 / 860 |
| 8 | | 14'20" (+11'20") | 140 / 1001 |
| 9 | | 03'18" (+00'18") | 97 / 1098 |
| 10 | | 13'05" (+10'05") | 147 / 1245 |
| 11 | | 03'14" (+00'14") | 95 / 1341 |
| 12 | | 08'12" (+05'12") | 1000 / 2341 |
| 13 | | 06'49" (+03'49") | 13 / 2355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 90.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 09'29" | 00:18'08" |
| 2.4 | 07'02" | 00:20'38" |
留言 
展開計圈分析
