2.3 km | 00:36:45 | 15:39/km日期: 2020-06-02 21:11 - 平均心率: 82 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 14'18" / 17'22" / 07'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'18" | 1000 / 1000 |
2 | | 17'18" (+03'00") | 1000 / 2000 |
3 | | 14'50" (+00'32") | 346 / 2346 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
最大心率為201 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
138.42 km Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 :
1531.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'18" | 00:14'18" |
2 | 17'22" | 00:31'40" |
2.3 | 07'52" | 00:34'24" |