7.6 km | 00:55:46 | 07:21/km日期: 2020-06-02 19:31 - 總爬升: 230 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 08'38" / 07'53" / 06'09" / 10'49" / 06'58" / 07'27" / 07'25" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'00" (+01'51") | 577 / 7577 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 75.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 07'53" | 00:16'31" |
| 3 | 06'09" | 00:22'40" |
| 4 | 10'49" | 00:33'29" |
| 5 | 06'58" | 00:40'27" |
| 6 | 07'27" | 00:47'54" |
| 7 | 07'25" | 00:55'19" |
| 7.6 | 08'01" | 00:59'57" |
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