3.6 km | 00:35:02 | 09:49/km日期: 2020-06-02 05:18 - 平均心率: 139 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 08'57" / 08'26" / 10'04" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'04" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'20" (+04'55") | 568 / 3568 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 53.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 08'26" | 00:17'23" |
| 3 | 10'04" | 00:27'27" |
| 3.6 | 08'08" | 00:32'05" |
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