鄒銘澤 2020/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

鄒銘澤台南
ID 470485

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4.1 km | 00:25:09 | 06:10/km

日期: 2020-06-01 21:08 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 06'55" / 06'01" / 05'55" / 05'42" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'51" (+01'11")

1007 / 1007

2

06'06"

(13'01")

06'00" (+00'20")

1015 / 2023

3

05'55"

(18'56")

05'57" (+00'17")

994 / 3017

4

05'43"

(24'39")

05'40"

1007 / 4024

5

00'19"

(24'58")

04'56"

64 / 4088

6月累積里程 : 48.89 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 4 years ago

Peggy Shih 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'01"	00:12'56"
3	05'55"	00:18'51"
4	05'42"	00:24'33"
4.1	04'43"	00:24'58"

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