3.3 km | 00:24:17 | 07:18/km日期: 2020-06-01 18:45 - 平均心率: 121 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 07'11" / 09'55" / 07'29" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'16") | 500 / 500 |
| 2 | | 07'29" (+00'34") | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'30" (+00'35") | 500 / 1500 |
| 4 | | 07'09" (+00'14") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'55" | 500 / 2500 |
| 6 | | 07'23" (+00'28") | 500 / 3000 |
| 7 | | 07'34" (+00'39") | 321 / 3321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 183.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 09'55" | 00:17'06" |
| 3 | 07'29" | 00:24'35" |
| 3.3 | 07'34" | 00:27'01" |
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