艾倫 2020/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

艾倫台北市
ID 4969

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5.0 km | 00:27:22 | 05:28/km

日期: 2020-06-01 17:47 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 05'36" / 05'36" / 05'29" / 05'22" / 05'18" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'36" (+00'18")

1000 / 1000

2

05'35"

(11'12")

05'35" (+00'17")

1000 / 2000

3

05'29"

(16'41")

05'29" (+00'11")

1000 / 3000

4

05'21"

(22'03")

05'21" (+00'03")

1000 / 4000

5

05'18"

(27'21")

05'18"

1000 / 5000

6

00'01"

(27'22")

03'10"

8 / 5008

6月累積里程 : 61.12 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'36"	00:11'12"
3	05'29"	00:16'41"
4	05'22"	00:22'03"
5	05'18"	00:27'21"
5.0	03'56"	00:27'23"

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