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YenJu
ID 100536
34 位追隨者
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YenJu
22.3 km
|
00:42:06
|
31.8 km/h
日期:
2014-10-02 05:02
-
地點:
高平
-
天氣:
清晨
-
卡路里:
1100 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'40"
(01'40")
31.30 (-2.66)
865 / 865
2
01'59"
(03'39")
32.14 (-1.82)
1056 / 1922
3
01'51"
(05'30")
32.73 (-1.23)
1005 / 2927
4
01'42"
(07'12")
33.03 (-0.93)
931 / 3859
5
01'58"
(09'10")
32.43 (-1.53)
1053 / 4912
展開計圈分析
6
01'49"
(10'59")
31.86 (-2.10)
963 / 5876
7
01'57"
(12'56")
32.14 (-1.82)
1043 / 6919
8
01'52"
(14'48")
31.03 (-2.93)
957 / 7876
9
01'58"
(16'46")
31.03 (-2.93)
1014 / 8890
10
01'58"
(18'44")
30.51 (-3.45)
994 / 9885
11
01'49"
(20'33")
33.33 (-0.63)
1006 / 10891
12
01'58"
(22'31")
30.25 (-3.71)
986 / 11877
13
01'50"
(24'21")
31.86 (-2.10)
971 / 12849
14
01'49"
(26'10")
33.33 (-0.63)
1006 / 13856
15
01'51"
(28'01")
32.73 (-1.23)
1004 / 14860
16
02'11"
(30'12")
27.27 (-6.69)
985 / 15845
17
01'51"
(32'03")
32.73 (-1.23)
1000 / 16846
18
01'49"
(33'52")
32.43 (-1.53)
973 / 17819
19
01'51"
(35'43")
32.43 (-1.53)
994 / 18814
20
01'58"
(37'41")
32.43 (-1.53)
1056 / 19870
21
01'39"
(39'20")
33.96
928 / 20798
22
01'58"
(41'18")
31.58 (-2.38)
1034 / 21833
23
00'48"
(42'06")
30.00 (-3.96)
399 / 22233
兩鐵轉換-2 自行車 今天速度很差....
10月累積里程 :
635.75 km
Giant TCR ADV SL Rabobank Giro Team ISP
XT 上傳
| 10 years ago
李明佳
,
黃世賢
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
30.5
3.8 %
2
32.7
-2.8 %
3
32.4
-1.6 %
4
32.4
-0.8 %
5
30.5
1.4 %
6
33.0
-1.9 %
7
33.0
-0.8 %
8
30.0
1.2 %
9
30.5
-4.0 %
10
30.5
-2.4 %
11
33.0
2.8 %
12
30.3
-1.6 %
13
33.0
2.5 %
14
33.0
2.6 %
15
32.4
-0.7 %
16
27.5
-0.9 %
17
32.4
3.5 %
18
30.3
-1.4 %
19
32.4
1.8 %
20
33.3
2.7 %
21
33.3
3.0 %
22
30.3
-2.7 %
22.3
54.2
-1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
43.9 km
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08:06/km
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10.1 km
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台中阿森
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randallkwo
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