Wai Ting Ou 2014/10/01 訓練日誌

Wai Ting Ou 台北市
ID 164135

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Wai Ting Ou

10.0 km | 01:19:46 | 07:58/km

日期: 2014-10-01 22:48 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 08'44" / 07'34" / 07'35" / 07'52" / 07'59" / 08'01" / 08'00" / 08'07" / 07'58" / 07'42" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 50.10 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

terresa, Liang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	07'34"	00:16'18"
3	07'35"	00:23'53"
4	07'52"	00:31'45"
5	07'59"	00:39'44"
6	08'01"	00:47'45"
7	08'00"	00:55'45"
8	08'07"	01:03'52"
9	07'58"	01:11'50"
10	07'42"	01:19'32"
10.0	06'56"	01:19'46"

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