7.9 km | 01:00:00 | 07:37/km日期: 2020-05-31 07:52 - 平均心率: 146 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 07'05" / 07'11" / 07'34" / 07'18" / 07'14" / 07'39" / 08'45" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'25") | 657 / 657 |
| 2 | | 07'11" | 1000 / 1657 |
| 3 | | 07'30" (+00'19") | 1000 / 2657 |
| 4 | | 07'18" (+00'07") | 1000 / 3657 |
| 5 | | 07'16" (+00'05") | 1000 / 4657 |
| 6 | | 07'29" (+00'18") | 1000 / 5657 |
| 7 | | 07'27" (+00'16") | 433 / 6090 |
| 8 | | 08'44" (+01'33") | 1000 / 7090 |
| 9 | | 07'25" (+00'14") | 169 / 7260 |
| 10 | | 08'08" (+00'57") | 613 / 7874 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 24.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'11" | 00:14'16" |
| 3 | 07'34" | 00:21'50" |
| 4 | 07'18" | 00:29'08" |
| 5 | 07'14" | 00:36'22" |
| 6 | 07'39" | 00:44'01" |
| 7 | 08'45" | 00:52'46" |
| 7.9 | 07'46" | 00:59'34" |
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