金金金 2020/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

金金金嘉義
ID 251857

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5.5 km | 00:41:41 | 07:34/km

日期: 2020-05-30 18:25 - 地點: 故宮南苑 - 天氣: 微涼偶雨 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 07'11" / 07'27" / 07'40" / 07'42" / 07'43" / 07'56" /

嘉義

金金金

·

基本訓練

5月累積里程 : 10.50 km

美津濃 wave aero16 累積 : 733.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李清輝和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'27"	00:14'38"
3	07'40"	00:22'18"
4	07'42"	00:30'00"
5	07'43"	00:37'43"
5.5	07'51"	00:41'41"

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朋友動態

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