6.0 km | 00:35:49 | 05:55/km日期: 2020-05-29 05:55 - 平均心率: 150 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 6452 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 05'55" / 05'57" / 05'56" / 05'55" / 05'54" / 05'41" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'15") | 1001 / 1001 | 177 / 94 |
| 2 | | 06'00" (+00'17") | 1002 / 2003 | 181 / 91 |
| 3 | | 06'03" (+00'20") | 1001 / 3005 | 180 / 91 |
| 4 | | 05'55" (+00'12") | 1002 / 4007 | 180 / 93 |
| 5 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 5008 | 180 / 93 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6009 | 180 / 96 |
| 7 | | 05'34" | 29 / 6039 | 180 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
95.90 km 
Mizuno Wave Rider 23 SW 累積 :
2402.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'57" | 00:11'52" |
| 3 | 05'56" | 00:17'48" |
| 4 | 05'55" | 00:23'43" |
| 5 | 05'54" | 00:29'37" |
| 6 | 05'41" | 00:35'18" |
| 6.0 | 13'02" | 00:35'49" |
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