5.0 km | 00:31:50 | 06:19/km日期: 2020-05-28 23:28 - 平均心率: 128 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 08'29" / 06'24" / 08'00" / 04'35" / 04'12" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+04'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+03'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" (+00'14") | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 223.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 06'24" | 00:14'53" |
| 3 | 08'00" | 00:22'53" |
| 4 | 04'35" | 00:27'28" |
| 5 | 04'12" | 00:31'40" |
| 5.0 | 04'33" | 00:31'50" |
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