2.4 km | 00:10:31 | 04:26/km日期: 2014-09-30 18:39 - 地點: 家裡附近 - 天氣: 太陽下山 - 平均心率: 105 - 卡路里: 142 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 04'15" / 04'27" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" | 858 / 858 |
| 2 | | 04'29" (+00'25") | 986 / 1844 |
| 3 | | 04'37" (+00'33") | 493 / 2338 |
| 4 | | 10'42" (+06'38") | 28 / 2366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 35.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'27" | 00:08'42" |
| 2.4 | 04'57" | 00:10'31" |
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