Fish Gao 2020/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

Fish Gao 新北市
ID 326986

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5.2 km | 00:35:47 | 06:56/km

日期: 2020-05-23 22:48 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 06'44" / 06'27" / 06'39" / 07'44" / 07'10" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'42" (+00'15")

988 / 988

2

06'33"

(13'11")

06'27"

1013 / 2002

3

06'39"

(19'50")

06'38" (+00'11")

1002 / 3004

4

07'37"

(27'27")

07'40" (+01'13")

992 / 3997

5

07'17"

(34'44")

07'13" (+00'46")

1007 / 5004

6

00'56"

(35'40")

05'56"

156 / 5161

前面亂跑太快

5月累積里程 : 64.63 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 4 years ago

陳盈文, 葉明奇和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'27"	00:13'11"
3	06'39"	00:19'50"
4	07'44"	00:27'34"
5	07'10"	00:34'44"
5.2	05'45"	00:35'40"

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