陳正偉 2014/09/28 訓練日誌

陳正偉嘉義
ID 128660

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陳正偉

5.2 km | 00:23:25 | 04:27/km

2014第七屆傑人盃全國馬拉松接力賽

官方成績
日期	2014-09-28
成績	00:23:25
總名次	- / -
分組名次	10 / -
平均速度	04:27/km

日期: 2014-09-28 09:00 - 地點: 東海大學 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

嘉義

陳正偉

留言

第一次參加馬拉松接力，真的很刺激!
雖然每人只跑5K多，但非常需要毅力
尤其跑上坡路段，我一度降到7分速
為了不拖累大家，還是得卯起來衝
最後辛苦有了代價，我們拿到分組第十
河馬團真的超讚的!很特別的一次經驗

最後跑完忘了按錶，時間抄官方紀錄

9月累積里程 : 128.98 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳山, 志強和其他 10 人說推

留言

觀看另 1 則留言

陳正偉芳山，等你腳康復一定更快啦

2014-09-28 21:07 ·

1 個人推

陳小山（河馬跑不快）我回不去了哈哈

2014-09-29 13:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'18"	00:04'18"
2	05'31"	00:09'49"
3	04'33"	00:14'22"
4	04'22"	00:18'44"
5	04'19"	00:23'03"
5.2	08'40"	00:24'36"

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