5.6 km | 00:47:28 | 08:30/km日期: 2020-05-20 21:12 - 平均心率: 153 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'51" / 07'23" / 07'22" / 09'09" / 09'25" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'24" (+02'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'44" (+05'53") | 574 / 5574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
65.36 km 
nike Nike Air Zoom Pegasus 36 累積 :
505.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'23" | 00:14'14" |
| 3 | 07'22" | 00:21'36" |
| 4 | 09'09" | 00:30'45" |
| 5 | 09'25" | 00:40'10" |
| 5.6 | 12'44" | 00:47'29" |
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