7.2 km | 00:53:49 | 07:27/km日期: 2020-05-20 20:24 - 平均心率: 140 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 08'18" / 07'42" / 07'31" / 07'17" / 07'03" / 06'47" / 06'44" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'39" (+04'55") | 212 / 7212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 166.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'42" | 00:16'00" |
| 3 | 07'31" | 00:23'31" |
| 4 | 07'17" | 00:30'48" |
| 5 | 07'03" | 00:37'51" |
| 6 | 06'47" | 00:44'38" |
| 7 | 06'44" | 00:51'22" |
| 7.2 | 11'37" | 00:53'50" |
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