6.7 km | 03:06:21 | 27:52/km日期: 2020-05-16 09:44 - 總爬升: 313 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 33'20" / 32'30" / 31'22" / 29'25" / 23'56" / 19'09" / 24'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 33'20" (+14'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 32'29" (+13'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 31'21" (+12'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'25" (+10'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'56" (+04'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 24'18" (+05'10") | 685 / 6685 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 9.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 33'20" | 00:33'20" |
| 2 | 32'30" | 01:05'50" |
| 3 | 31'22" | 01:37'12" |
| 4 | 29'25" | 02:06'37" |
| 5 | 23'56" | 02:30'33" |
| 6 | 19'09" | 02:49'42" |
| 6.7 | 24'18" | 03:06'21" |
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