11.4 km | 01:20:24 | 07:04/km日期: 2020-05-14 05:37 - 平均心率: 137 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 09'30" / 06'54" / 06'48" / 07'59" / 07'22" / 07'00" / 07'03" / 07'36" / 07'05" / 08'12" / 07'19" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+02'32") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'40" (+00'11") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'48" (+00'19") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'47" (+00'18") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'02" (+00'33") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'29" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'38" (+00'09") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 07'13" (+00'44") | 108 / 11373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 285.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 06'54" | 00:16'24" |
| 3 | 06'48" | 00:23'12" |
| 4 | 07'59" | 00:31'11" |
| 5 | 07'22" | 00:38'33" |
| 6 | 07'00" | 00:45'33" |
| 7 | 07'03" | 00:52'36" |
| 8 | 07'36" | 01:00'12" |
| 9 | 07'05" | 01:07'17" |
| 10 | 08'12" | 01:15'29" |
| 11 | 07'19" | 01:22'48" |
| 11.4 | 06'43" | 01:25'19" |
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