5.0 km | 00:35:06 | 06:59/km日期: 2020-05-12 20:38 - 平均心率: 134 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 6382 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'35" / 07'30" / 08'11" / 06'28" / 06'06" / 19'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'25") | 1013 / 1013 | 180 / 84 |
| 2 | | 07'22" (+01'12") | 1005 / 2018 | 184 / 73 |
| 3 | | 08'10" (+02'00") | 1001 / 3020 | 181 / 67 |
| 4 | | 06'26" (+00'16") | 1004 / 4024 | 180 / 86 |
| 5 | | 06'10" | 1006 / 5031 | 182 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 212.39 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'30" | 00:14'05" |
| 3 | 08'11" | 00:22'16" |
| 4 | 06'28" | 00:28'44" |
| 5 | 06'06" | 00:34'50" |
| 5.0 | 18'01" | 00:35'06" |
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