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 |  17.9 km | 01:48:03 | 06:01/km日期: 2014-09-25 17:03 - 總爬升: 251 m - 地點: 苗栗。南河。玉清寺 - 卡路里: 1383 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% Pace: 05'09" / 05'16" / 05'27" / 05'42" / 05'14" / 06'04" / 06'17" / 09'02" / 06'23" / 05'29" / 06'26" / 06'00" / 06'49" / 05'30" / 05'43" / 05'45" / 05'40" / 05'43" / 00'25" / 今天跑的時候，感覺腿部仍有些疲憊，但跑出去後，體力仍源源不斷地湧出，後半段，感覺像解脫了一樣輕鬆，但回來檢視成績，並沒有多麼傑出的表現，感覺似乎有時已不大準確，還是要靠儀器才能夠準確認知當時的狀況。 9月累積里程 : 217.77 km XT 上傳 | 10 years ago
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