8.1 km | 00:43:43 | 05:25/km日期: 2020-05-13 21:56 - 平均心率: 162 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 05'37" / 05'26" / 05'24" / 05'33" / 05'24" / 05'21" / 05'21" / 05'21" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'13") | 45 / 8045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
188.47 km 
ASICS Tartherzeal 5 累積 :
2308.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'26" | 00:11'03" |
| 3 | 05'24" | 00:16'27" |
| 4 | 05'33" | 00:22'00" |
| 5 | 05'24" | 00:27'24" |
| 6 | 05'21" | 00:32'45" |
| 7 | 05'21" | 00:38'06" |
| 8 | 05'21" | 00:43'27" |
| 8.0 | 05'27" | 00:43'42" |
展開計圈分析
留言 
