10.1 km | 00:50:50 | 05:02/km日期: 2020-05-11 19:01 - 平均心率: 155 - 卡路里: 635 Cal - 總步數: 8720 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'54" / 05'29" / 05'07" / 04'58" / 05'05" / 04'57" / 04'40" / 04'27" / 04'51" / 04'33" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+01'26") | 1000 / 1000 | 171 / 98 |
| 2 | | 05'33" (+01'05") | 1000 / 2000 | 172 / 104 |
| 3 | | 05'10" (+00'42") | 1002 / 3002 | 171 / 112 |
| 4 | | 05'02" (+00'34") | 1002 / 4005 | 171 / 115 |
| 5 | | 05'06" (+00'38") | 1002 / 5008 | 171 / 113 |
| 6 | | 05'02" (+00'34") | 1002 / 6010 | 171 / 115 |
| 7 | | 04'39" (+00'11") | 1000 / 7011 | 172 / 124 |
| 8 | | 04'28" | 1002 / 8014 | 170 / 131 |
| 9 | | 04'59" (+00'31") | 1003 / 9017 | 170 / 117 |
| 10 | | 04'28" | 1002 / 10019 | 170 / 131 |
| 11 | | 04'26" | 71 / 10091 | 164 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 33.71 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'29" | 00:11'23" |
| 3 | 05'07" | 00:16'30" |
| 4 | 04'58" | 00:21'28" |
| 5 | 05'05" | 00:26'33" |
| 6 | 04'57" | 00:31'30" |
| 7 | 04'40" | 00:36'10" |
| 8 | 04'27" | 00:40'37" |
| 9 | 04'51" | 00:45'28" |
| 10 | 04'33" | 00:50'01" |
| 10.1 | 08'53" | 00:50'50" |
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