顏老 2013/02/25 訓練日誌

顏老桃園
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顏老

10.4 km | 01:00:23 | 05:47/km

日期: 2013-02-25 18:22 - 總爬升: 132 m - 地點: 桃園體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86%

Pace: 05'55" / 05'31" / 05'36" / 05'40" / 06'19" / 05'33" / 05'58" / 05'33" / 05'52" / 06'06" / 05'33" /

2月累積里程 : 113.35 km

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EDS/Leo 和時守仁說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'31"	00:11'26"
3	05'36"	00:17'02"
4	05'40"	00:22'42"
5	06'19"	00:29'01"
6	05'33"	00:34'34"
7	05'58"	00:40'32"
8	05'33"	00:46'05"
9	05'52"	00:51'57"
10	06'06"	00:58'03"
10.4	05'32"	01:00'23"

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