GUGELHUPF 2014/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

GUGELHUPF 台中
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8.7 km | 00:49:17 | 05:39/km

日期: 2014-09-25 22:21 - 地點: 新社 - 天氣: 晴 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 05'44" / 05'39" / 05'40" / 05'30" / 06'10" / 05'50" / 06'01" / 04'48" / 05'30" /

9月累積里程 : 234.55 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1016.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Stella Chuang, 蔡佩珊和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'39"	00:11'23"
3	05'40"	00:17'03"
4	05'30"	00:22'33"
5	06'10"	00:28'43"
6	05'50"	00:34'33"
7	06'01"	00:40'34"
8	04'48"	00:45'22"
8.7	05'24"	00:49'17"

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朋友動態

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4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km

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林淦鈿（淦哥）回應了廖永憲的比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09

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10.2 km | 00:52:30 | 05:09/km

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10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

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21.0 km | 03:03:20 | 08:43/km

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8.4 km | 00:45:01 | 05:20/km

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9.1 km | 00:51:34 | 05:41/km

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7.7 km | 00:54:49 | 07:05/km