孫提陞 2020/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

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ID 354838

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5.2 km | 00:44:38 | 08:36/km

日期: 2020-05-10 18:24 - 地點: 永福國小外圍 - 天氣: 悶悶悶 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 125 - 溫度: 28°C - 濕度: 96%

Pace: 07'31" / 08'46" / 08'26" / 07'48" / 08'18" / 13'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'36"

(07'36")

07'27"

1019 / 1019

2

08'47"

(16'23")

08'45" (+01'18")

1002 / 2021

3

08'33"

(24'56")

08'29" (+01'02")

1006 / 3027

4

07'48"

(32'44")

07'46" (+00'19")

1003 / 4031

5

09'35"

(42'19")

08'06" (+00'39")

1181 / 5212

5月累積里程 : 202.84 km

Android - SHARP FS8010 上傳 | 4 years ago

蘇寶芬, 孫提陞和其他 36 人說推

·

觀看另 8 則留言

Kelly🌸🌼 跑跑愉快

2020-05-11 08:38 ·

1 個人推

Hight Hsu 早安!運動愉快!

2020-05-13 10:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	08'46"	00:16'17"
3	08'26"	00:24'43"
4	07'48"	00:32'31"
5	08'18"	00:40'49"
5.2	12'16"	00:43'19"

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