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林慰一
雲林
ID 3173
55 位追隨者
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林慰一
31.2 km
|
01:56:16
|
16.1 km/h
日期:
2020-05-10 06:56
-
總爬升:
671 m
-
地點:
古坑華山仙地
-
天氣:
晴
-
卡路里:
507 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
99%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'26"
(03'26")
17.39 (-23.06)
994 / 994
2
03'27"
(06'53")
17.31 (-23.14)
994 / 1988
3
03'16"
(10'09")
18.56 (-21.89)
1007 / 2995
4
03'43"
(13'52")
16.14 (-24.31)
996 / 3992
5
04'09"
(18'01")
14.52 (-25.93)
1002 / 4994
展開計圈分析
6
03'53"
(21'54")
15.58 (-24.87)
1005 / 5999
7
03'24"
(25'18")
17.73 (-22.72)
1002 / 7002
8
05'48"
(31'06")
10.43 (-30.01)
1006 / 8008
9
06'23"
(37'29")
9.45 (-31.00)
1003 / 9012
10
07'28"
(44'57")
8.09 (-32.36)
1006 / 10018
11
05'33"
(50'30")
10.78 (-29.67)
994 / 11013
12
06'37"
(57'07")
9.16 (-31.29)
1009 / 12023
13
07'06"
(01:04'13")
8.41 (-32.04)
993 / 13017
14
06'41"
(01:10'54")
9.11 (-31.34)
1012 / 14030
15
06'01"
(01:16'55")
10.03 (-30.42)
1004 / 15035
16
04'52"
(01:21'47")
12.20 (-28.25)
989 / 16025
17
02'41"
(01:24'28")
22.64 (-17.81)
1008 / 17034
18
02'04"
(01:26'32")
29.03 (-11.42)
998 / 18032
19
02'25"
(01:28'57")
25.17 (-15.27)
1011 / 19043
20
01'52"
(01:30'49")
32.14 (-8.31)
995 / 20039
21
02'30"
(01:33'19")
24.16 (-16.29)
1002 / 21041
22
02'00"
(01:35'19")
30.00 (-10.45)
999 / 22041
23
01'30"
(01:36'49")
40.45
1006 / 23047
24
02'02"
(01:38'51")
29.51 (-10.94)
996 / 24044
25
02'20"
(01:41'11")
26.09 (-14.36)
1014 / 25058
26
01'46"
(01:42'57")
34.29 (-6.16)
1007 / 26066
27
01'58"
(01:44'55")
30.51 (-9.94)
991 / 27058
28
02'14"
(01:47'09")
27.07 (-13.38)
1003 / 28061
29
01'44"
(01:48'53")
34.95 (-5.50)
1004 / 29066
30
01'51"
(01:50'44")
32.43 (-8.02)
996 / 30063
31
02'14"
(01:52'58")
27.27 (-13.18)
1013 / 31076
32
00'33"
(01:53'31")
24.00 (-16.45)
219 / 31296
雲林
林
慰一
·
留言
練單車
5月累積里程 :
31.23 km
Android - asus ASUS_Z017DA 上傳
| 4 years ago
蔡智宏(瞎跑團)
,
宏達 Duffy
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.2
2.0 %
2
17.4
-1.1 %
3
18.3
3.5 %
4
16.1
4.0 %
5
14.5
4.3 %
6
15.5
3.1 %
7
17.9
4.3 %
8
10.3
10.2 %
9
9.4
6.8 %
10
8.1
8.4 %
11
10.7
6.6 %
12
9.2
8.6 %
13
8.5
7.2 %
14
9.1
8.2 %
15
9.7
6.3 %
16
12.3
5.3 %
17
22.2
-6.6 %
18
29.0
-6.7 %
19
25.4
-7.4 %
20
31.3
-9.1 %
21
24.3
-4.7 %
22
29.5
-7.5 %
23
40.9
-7.8 %
24
30.0
-7.9 %
25
25.7
-4.5 %
26
34.0
-3.8 %
27
30.0
-3.0 %
28
27.3
-2.0 %
29
34.6
-2.6 %
30
32.7
-7.6 %
31
27.3
1.7 %
31.3
25.4
-1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
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1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
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3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
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5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
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3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
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10.1 km
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00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:48:23
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04:43/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
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21.2 km
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05:18/km
Inna Chang
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21.3 km
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Inna Chang
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4.9 km
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Inna Chang
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8.8 km
|
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|
06:26/km
randallkwo
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25.5 km
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03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
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00:05:14
randallkwo
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1.0 km
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Inna Chang
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11.1 km
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00:33:01
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20.2 km/h
台中阿森
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|
04:47/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
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06:29/km
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