黃建元 2014/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃建元高雄
ID 68041

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6.1 km | 00:30:22 | 04:59/km

日期: 2014-09-24 19:52 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 05'36" / 05'03" / 04'48" / 04'37" / 04'52" / 04'53" / 07'08" /

公司搬了一天的貨，真的有累！

9月累積里程 : 47.93 km

美津濃 J1GA148009 累積 : 1356.8 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

胡芋子, Evon Shou 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'03"	00:10'39"
3	04'48"	00:15'27"
4	04'37"	00:20'04"
5	04'52"	00:24'56"
6	04'53"	00:29'49"
6.1	07'07"	00:30'22"

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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