Anson Hsu 2014/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Anson Hsu 新竹
ID 419

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14.5 km | 01:32:41 | 06:23/km

日期: 2014-09-19 05:58 - 總爬升: 118 m - 卡路里: 940 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 06'34" / 05'40" / 05'40" / 05'50" / 05'19" / 05'40" / 05'44" / 08'36" / 06'40" / 07'03" / 10'39" / 05'28" / 05'10" / 06'51" / 03'32" /

9月累積里程 : 301.02 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Jonas Chung, 陳信安和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'40"	00:12'14"
3	05'40"	00:17'54"
4	05'50"	00:23'44"
5	05'19"	00:29'03"
6	05'40"	00:34'43"
7	05'44"	00:40'27"
8	08'36"	00:49'03"
9	06'40"	00:55'43"
10	07'03"	01:02'46"
11	10'39"	01:13'25"
12	05'28"	01:18'53"
13	05'10"	01:24'03"
14	06'51"	01:30'54"
14.4	05'01"	01:32'41"

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