Jeremy Liu 2014/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jeremy Liu 台北市
ID 20903

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6.5 km | 00:36:48 | 05:38/km

日期: 2014-09-23 21:13 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 05'36" / 05'36" / 05'40" / 05'40" / 05'32" / 05'40" / 05'45" /

不知為何滿身大汗…

9月累積里程 : 124.78 km

New Balance MINIMUS MR00 累積 : 94.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

初心, Wallace 和其他 7 人說推

·

jun 隊長五分半速~~~讚喔

2014-09-23 22:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'36"	00:11'12"
3	05'40"	00:16'52"
4	05'40"	00:22'32"
5	05'32"	00:28'04"
6	05'40"	00:33'44"
6.5	05'45"	00:36'48"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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