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    綠色水桶 嘉義
    ID 175632
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    綠色水桶 
    2.3 km | 00:11:17 | 04:57/km
    日期: 2020-05-05 17:10 - 平均心率: 145 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
    Pace: 05'06" / 04'33" / 05'56" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'06"  (05'06")
    		05'06" (+00'34")1000 / 1000
    2
    04'32"  (09'38")
    		04'32"1000 / 2000
    3
    01'38"  (11'17")
    		05'58" (+01'26")275 / 2275
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區131~15965~79%
    2:M馬拉松配速區159~17979~89%
    3:T乳酸耐力區179~18589~92%
    4:A無氧耐力區185~19692~97.5%
    5:I最大耗氧區196~20297.5~100%
    最大心率為202 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 20.71 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    馬崑庭 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'06"00:05'06"
    204'33"00:09'39"
    2.305'55"00:11'17"

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