5.1 km | 00:28:59 | 05:40/km日期: 2020-05-05 15:50 - 地點: 自行車道 - 天氣: 陰晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 5174 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'39" / 05'34" / 05'36" / 05'48" / 05'09" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'30") | 1000 / 1000 | 180 / 96 |
| 2 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 2001 | 178 / 98 |
| 3 | | 05'42" (+00'28") | 1000 / 3001 | 176 / 99 |
| 4 | | 05'58" (+00'44") | 1000 / 4002 | 177 / 94 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5002 | 179 / 106 |
| 6 | | 05'37" (+00'23") | 109 / 5112 | 171 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
95.90 km 
Mizuno Wave Rider 23 SW 累積 :
2402.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'34" | 00:11'13" |
| 3 | 05'36" | 00:16'49" |
| 4 | 05'48" | 00:22'37" |
| 5 | 05'09" | 00:27'46" |
| 5.1 | 10'49" | 00:28'59" |
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