王志雄 2014/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

王志雄高雄
ID 3327

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9.9 km | 00:59:23 | 06:00/km

日期: 2014-09-22 20:24 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 05'30" / 05'51" / 05'50" / 05'40" / 05'50" / 06'00" / 06'00" / 06'20" / 05'59" / 07'14" /

9月累積里程 : 107.70 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, GUEST1 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'51"	00:11'21"
3	05'50"	00:17'11"
4	05'40"	00:22'51"
5	05'50"	00:28'41"
6	06'00"	00:34'41"
7	06'00"	00:40'41"
8	06'20"	00:47'01"
9	05'59"	00:53'00"
10.0	06'29"	00:59'23"

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