allen 2014/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

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3.8 km | 00:24:56 | 06:34/km

日期: 2014-09-22 20:39 - 地點: 社子島 - 天氣: 微風 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 07'04" / 07'19" / 05'41" / 06'10" /

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母子鱷魚 Y拖累積 : 650.7 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'19"	00:14'23"
3	05'41"	00:20'04"
3.8	06'07"	00:24'56"

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