邵文川 2014/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

邵文川高雄
ID 53965

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15.4 km | 01:41:52 | 06:37/km

日期: 2014-09-22 18:24 - 地點: 中正體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 942 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 06'36" / 06'16" / 06'16" / 06'20" / 06'12" / 06'28" / 06'32" / 06'24" / 06'24" / 06'12" / 06'28" / 06'32" / 07'12" / 07'00" / 07'00" / 10'25" /

9月累積里程 : 106.45 km

GPX 上傳 | 10 years ago

高江山, 百賜和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'16"	00:12'52"
3	06'16"	00:19'08"
4	06'20"	00:25'28"
5	06'12"	00:31'40"
6	06'28"	00:38'08"
7	06'32"	00:44'40"
8	06'24"	00:51'04"
9	06'24"	00:57'28"
10	06'12"	01:03'40"
11	06'28"	01:10'08"
12	06'32"	01:16'40"
13	07'12"	01:23'52"
14	07'00"	01:30'52"
15	07'00"	01:37'52"
15.4	10'25"	01:41'52"

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