Frank Shih 2014/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Shih 台北市
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6.8 km | 00:42:11 | 06:13/km

日期: 2014-09-22 20:37 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 06'24" / 06'04" / 06'14" / 06'15" / 05'24" / 06'13" / 07'09" /

9月累積里程 : 24.94 km

acics 型號累積 : 925.2 km

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Mi 和陳信安說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'04"	00:12'28"
3	06'14"	00:18'42"
4	06'15"	00:24'57"
5	05'24"	00:30'21"
6	06'13"	00:36'34"
6.8	07'09"	00:42'11"

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