6.1 km | 00:48:56 | 07:58/km日期: 2014-09-22 20:36 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 07'28" / 07'37" / 07'35" / 07'28" / 07'11" / 10'02" / 11'25" /
基本訓練
----------
五月天 -- 04.生活.
廖語晴 -- 我會努力
A-Lin -- 無路可退
嚴爵 -- 09. 夏日羅曼史
丁噹 -- Back Up
陝陓 -- Happy Birth Day
Lady Gaga -- The Fame
五月天 -- 04.心中無别人.
張惠妹 -- 阿密特
Lady Gaga - Bad Romance (Album Version) 1
五月天 -- 8.三個傻瓜
A-Lin -- Interlude
五月天 -- 後青春期的詩
周杰倫 -- Mine Mine
五月天 -- 11.超人.
9月累積里程 : 43.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'37" | 00:15'05" |
| 3 | 07'35" | 00:22'40" |
| 4 | 07'28" | 00:30'08" |
| 5 | 07'11" | 00:37'19" |
| 6 | 10'02" | 00:47'21" |
| 6.1 | 11'18" | 00:48'57" |
留言 
