7.9 km | 01:15:40 | 09:38/km日期: 2020-05-03 06:04 - 平均心率: 113 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 08'48" / 07'57" / 07'00" / 12'55" / 09'29" / 10'09" / 09'29" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'55" (+05'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'28" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'09" (+03'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'28" (+02'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'34" (+04'34") | 853 / 7853 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 7.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 07'57" | 00:16'45" |
| 3 | 07'00" | 00:23'45" |
| 4 | 12'55" | 00:36'40" |
| 5 | 09'29" | 00:46'09" |
| 6 | 10'09" | 00:56'18" |
| 7 | 09'29" | 01:05'47" |
| 7.9 | 11'33" | 01:15'39" |
展開計圈分析
留言 
