10.1 km | 01:13:18 | 07:15/km日期: 2020-05-02 06:43 - 總爬升: 280 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 08'30" / 09'07" / 05'40" / 05'26" / 06'45" / 10'49" / 08'25" / 08'57" / 07'39" / 05'31" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+03'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'25" (+03'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'56" (+03'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'39" (+02'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'05" (+00'40") | 93 / 10093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
182.20 km 
Nike FK女黑/25 累積 :
703.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 09'07" | 00:17'37" |
| 3 | 05'40" | 00:23'17" |
| 4 | 05'26" | 00:28'43" |
| 5 | 06'45" | 00:35'28" |
| 6 | 10'49" | 00:46'17" |
| 7 | 08'25" | 00:54'42" |
| 8 | 08'57" | 01:03'39" |
| 9 | 07'39" | 01:11'18" |
| 10 | 05'31" | 01:16'49" |
| 10.1 | 06'03" | 01:17'23" |
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