6.5 km | 00:29:39 | 04:33/km日期: 2020-04-29 13:07 - 平均心率: 153 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 52%
Pace: 04'34" / 05'08" / 04'36" / 04'31" / 04'17" / 06'43" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'14" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'05" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+02'41") | 493 / 6493 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 414.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 05'08" | 00:09'42" |
| 3 | 04'36" | 00:14'18" |
| 4 | 04'31" | 00:18'49" |
| 5 | 04'17" | 00:23'06" |
| 6 | 06'43" | 00:29'49" |
| 6.5 | 07'36" | 00:33'34" |
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