12.5 km | 01:19:00 | 06:19/km日期: 2020-04-26 16:11 - 平均心率: 164 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 07'47" / 05'57" / 06'01" / 06'08" / 06'06" / 06'13" / 05'56" / 06'14" / 06'21" / 06'22" / 06'29" / 06'30" / 05'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 20.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 05'57" | 00:13'44" |
| 3 | 06'01" | 00:19'45" |
| 4 | 06'08" | 00:25'53" |
| 5 | 06'06" | 00:31'59" |
| 6 | 06'13" | 00:38'12" |
| 7 | 05'56" | 00:44'08" |
| 8 | 06'14" | 00:50'22" |
| 9 | 06'21" | 00:56'43" |
| 10 | 06'22" | 01:03'05" |
| 11 | 06'29" | 01:09'34" |
| 12 | 06'30" | 01:16'04" |
| 12.5 | 05'59" | 01:19'00" |
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