Scott Tsai 2020/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Scott Tsai 新北市
ID 298823

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4.1 km | 00:48:47 | 12:00/km

日期: 2020-04-26 17:43 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 09'36" / 14'31" / 10'38" / 230'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'27"

(09'27")

09'32"

990 / 990

2

14'31"

(23'58")

14'31" (+04'59")

999 / 1990

3

10'37"

(34'35")

10'31" (+00'59")

1007 / 2998

4

13'46"

(48'21")

13'01" (+03'29")

1057 / 4055

連續運動164天

4月累積里程 : 44.22 km

NIKE Downshifter 6 MSL 684658 累積 : 1246.9 km

Android - samsung SM-A305GN 上傳 | 4 years ago

芳萍, 陳良昇和其他 2 人說推

·

芳萍繼續加油喔！

2020-04-28 18:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	14'31"	00:24'07"
3	10'38"	00:34'45"
4.1	12'53"	00:48'21"

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