5.1 km | 00:36:39 | 07:15/km日期: 2020-04-25 17:47 - 平均心率: 166 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 3466 - 平均步頻: 94 - 平均步幅: 145 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 06'24" / 06'41" / 08'02" / 06'51" / 07'59" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 | 92 / 168 |
| 2 | | 06'42" (+00'17") | 1001 / 2001 | 90 / 165 |
| 3 | | 08'06" (+01'41") | 1000 / 3001 | 80 / 153 |
| 4 | | 06'56" (+00'31") | 1001 / 4003 | 92 / 156 |
| 5 | | 08'03" (+01'38") | 1000 / 5004 | 115 / 107 |
| 6 | | 07'37" (+01'12") | 50 / 5054 | 109 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
16.79 km 
mizuno waverider18 累積 :
703.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'41" | 00:13'05" |
| 3 | 08'02" | 00:21'07" |
| 4 | 06'51" | 00:27'58" |
| 5 | 07'59" | 00:35'57" |
| 5.1 | 12'45" | 00:36'39" |
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