林冠諺 2020/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

林冠諺基隆
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4.2 km | 00:24:16 | 05:42/km

日期: 2020-04-24 14:59 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 05'42" / 05'36" / 05'51" / 05'39" / 05'56" /

基本訓練
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下午再跑一次

4月累積里程 : 7.86 km

reebok SUBLITE AUTHENTIC 4.0 累積 : 234.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'36"	00:11'18"
3	05'51"	00:17'09"
4	05'39"	00:22'48"
4.2	06'02"	00:24'17"

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朋友動態

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