劉康全 2014/09/18 訓練日誌

劉康全桃園
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劉康全

10.0 km | 00:46:46 | 04:39/km

日期: 2014-09-18 16:03 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63%

Pace: 04'44" / 04'44" / 04'47" / 04'39" / 04'38" / 04'39" / 04'38" / 04'36" / 04'36" / 04'37" / 04'10" /

9月累積里程 : 266.77 km

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Teng, 伊林和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'44"	00:09'28"
3	04'47"	00:14'15"
4	04'39"	00:18'54"
5	04'38"	00:23'32"
6	04'39"	00:28'11"
7	04'38"	00:32'49"
8	04'36"	00:37'25"
9	04'36"	00:42'01"
10	04'37"	00:46'38"
10.0	04'09"	00:46'46"

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