10.7 km | 01:00:47 | 05:40/km日期: 2020-04-22 14:16 - 平均心率: 150 - 卡路里: 616 Cal - 總步數: 10496 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 101 cm
Pace: 05'33" / 05'29" / 05'42" / 05'39" / 05'28" / 05'41" / 05'44" / 05'54" / 05'36" / 05'31" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 1000 | 174 / 102 |
| 2 | | 05'35" (+00'04") | 1001 / 2002 | 175 / 102 |
| 3 | | 05'44" (+00'13") | 1002 / 3004 | 167 / 104 |
| 4 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 4005 | 172 / 101 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5006 | 173 / 104 |
| 6 | | 05'46" (+00'15") | 1002 / 6008 | 172 / 100 |
| 7 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 7008 | 173 / 98 |
| 8 | | 05'53" (+00'22") | 1000 / 8009 | 169 / 99 |
| 9 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 9009 | 172 / 101 |
| 10 | | 05'36" (+00'05") | 1001 / 10011 | 173 / 102 |
| 11 | | 05'29" | 686 / 10697 | 174 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 58.34 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'29" | 00:11'02" |
| 3 | 05'42" | 00:16'44" |
| 4 | 05'39" | 00:22'23" |
| 5 | 05'28" | 00:27'51" |
| 6 | 05'41" | 00:33'32" |
| 7 | 05'44" | 00:39'16" |
| 8 | 05'54" | 00:45'10" |
| 9 | 05'36" | 00:50'46" |
| 10 | 05'31" | 00:56'17" |
| 10.7 | 06'26" | 01:00'47" |
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